Ребра баранина

Ребра бараньи

Цена указана за 1 кг

Состав: Баранина охлажденная

Основным преимуществом любого мяса, и баранины в частности, является его высокая энергетическая ценность. В 100 граммах мякоти содержится около 260 ккал, что составляет десятую часть от суточной потребности человека в калориях, поступающих с пищей. Употребление баранины помогает поддерживать высокую работоспособность, позволяет избежать усталости при физических нагрузках. Ребра бараньи относительно недороги но польза их употребления неоспорима.

Содержание основных веществ

Калории ~258  Вода 57 %  Белки 25,6 г  Углеводы 0 г  Жиры 16,5 г

Кислоты

Насыщенные 6,89 г Мононенасыщенные 6,96 г Полиненасыщенные 1,18 г Омега- 3 0,23 г Омега-6 0,9 г

Витамины и минералы

В1 0,1 мг  В2 0,4 мг  В3 4.9 мг В5 0,8 мг B6 0,4 мг B12 2,7 мкг Калий 301 мг Фосфор 201 мг Магний 22,1 мг Цинк 4.4 мг Железо 2,1 мг Селен 9,2 мкг Медь 0,1 мг